Tar du in många intryck och bearbetar dem djupt och noggrant? Lägger du särskilt märke till de subtila detaljerna i din omgivning? Blir du lätt överväldigad och behöver mycket ensamtid? – Du är troligtvis högkänslig om du känner igen dig i personlighetsdraget så som forskaren och psykoterapeuten Elaine N. Aron beskriver det. Men Aron har även utformat ett självtest som kan ge ytterligare svar (klicka på bilden ovan för att komma till testet).
Först trodde Elaine Aron att introversion och känslighet var samma sak, men hennes studier visade sen att hon hittat något helt nytt … Lyssna till Yolanda Hedberg, forskare vid KTH, berätta om hur forskningen på högkänslighet, eller “sensorisk bearbetningskänslighet” går till.
MALOU EFTER TIO: Psykoterapeuten Tom Falkenstein som skrivit boken "Den högkänslige mannen" gästade Malou på TV4 där han bland annat berättade om de grundläggande kriterierna för högkänslighet.